Togar Situmorang: Berpuasa Juga Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh dan Melatih Mental

Denpasar (MI) – Menurut data statistik, jumlah umat Islam di Provinsi Bali berada dibawah umat Hindu, selain itu agama lain yakni Kristen, Budha, Katolik dan Khonghucu. Dalam rangka menyambut bulan Ramadhan tahun 2021, advokat kondang Indonesia, Togar Situmorang SH., MH., MAP., C.Med., CLA mengimbau masyarakat Bali untuk menghormati Umat Islam yang melaksanakan ibadah puasa.

“Setiap datangnya bulan Ramadhan memang sangat ditunggu-tunggu umat Islam dengan bersuka cita, karena menjalankan ibadah puasa di bulan yang khusus tersebut menghapuskan segala dosa, bulan penuh berkah dan ada satu malam di bulan Ramadhan yang nilainya lebih berharga dari seribu bulan. Saya mengimbau kepada umat yang lain agar menghormati umat Islam yang melaksanakan puasa di bulan Ramadhan,” ujar Togar Situmorang saat diwawancara wartawan Metro Indonesia Online, Senin (12/04/2021) melalui telepon genggamnya dari Bali.

Advokat kondang Indonesia yang digadang-gadangkan untuk maju sebagai Calon Gubernur DKI Jakarta tahun 2022 ini mengatakan, melaksanakan puasa tidak hanya menahan makan dan minum, tetapi melatih pengendalian diri untuk menahan hawa nafsu dan manfaat puasa juga dapat membersihkan tubuh dari pencemaran yang buruk dan memberikan kesehatan serta kekuatan.

Menurut ahli gizi, bahwa Puasa memungkinkan usus untuk membersihkan diri dan memperkuat lapisannya. Hal ini juga dapat merangsang proses yang disebut autophagy, di mana sel membersihkan diri serta menghilangkan partikel yang rusak dan berbahaya. Dengan tidak mengonsumsi makanan dan minuman apa pun selama seharian, tubuh kita dapat berkonsentrasi untuk membuang racun. Kondisi ini terjadi karena ada jeda ‘istirahat’ pada sistem pencernaan.

“Saya yang beragama Kristen juga sering malaksanakan puasa, seperti puasa Senin Kamis, melaksanakan puasa itu memang sangat banyak manfaatnya. Pada saat puasa tentunya banyak godaan-godaan yang membuat gugurnya puasa tersebut, sebagiannya diakibatkan dari lingkungan. Jadi saya mengingatkan mari kita hormati umat Islam yang menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan, agar umat Islam terasa tenteram, nyaman dalam melaksanakannya,” papar Togar Situmorang yang lahir di Jakarta, 18 Agustus 1966 ini.

Sebagai Chief Executive Officer (CEO) & Founder Law Firm Togar Situmorang yang telah memiliki kantor hukumnya di Denpasar Selatan, Denpasar Timur, Denpasar Barat, Provinsi Bali, Jakarta Selatan dan Jakarta Timur, Kota Pontianak Kalimantan Barat, Kabupaten Bandung Jawa Barat, advokat Togar Situmorang mengungkapkan, selain itu berpuasa juga memberikan keberkahan dari aspek ekonomi, terutama para pedagang.

“Keberkahan lainnya, puasa ditinjau dari aspek ekonomi, maka Ramadhan memberi keberkahan ekonomi bagi para pedagang dan lainnya. Bagi fakir miskin, Ramadhan membawa keberkahan tersendiri. Pada bulan ini seorang muslim sangat digalakkan untuk berinfaq dan bersedekah di bulan ramadhan kepada mereka. Bahkan diwajibkan membayar zakat fitrah untuk mereka,” pungkas Togar Situmorang.

“Kami dari Law Firm Togar Situmorang mengucapkan ‘Selamat Menjalankan Ibadah Puasa di Bulan Ramadhan bagi Umat Islam Tahun 2021’,” pesan ucapan Togar Situmorang, SH., MH., MAP., C.Med., CLA. Perlu diketahui, kantor-kantor Law Firm Togar Situmorang berada di Jl. Tukad Citarum No.5A Renon, Denpasar Selatan. Jl. Gatot Subroto Timur No.22 Denpasar Timur. Jl. Teuku Umar Barat No.10 Permata Cargo, Denpasar Barat. Jl. Kemang Selatan Raya No.99 gedung Piccadilly, Jakarta Selatan. Jl. Raya Pangalengan No.355 Kanpung Bojong Raya, Kabupaten Bandung, Jawa Barat. Jl. Trans Kalimantan No.3-4 Kota Pontianak, Kalimantan Barat.

Tim Publikasi

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here